Sportphysiotherapeutische Analyse und Intervention
Sportanalyse
Solide Kenntnisse über die Sportarten und deren Analyse geben dem Sportphysiotherapeuten darüber Auskunft, welche Belastungskriterien an die verletzten Strukturen gestellt werden. Ein sportartspezifisches Training optimiert in der Regel die Belastbarkeit des Sportlers.
Sportcheck
In Zusammenarbeit mit dem Coach kann der Sportphysiotherapeut durch sportspezifische Tests die individuellen Leistungen der Sportler feststellen um eine detaillierte Analyse von Trainingsdefiziten zu ermöglichen. Im Falle einer Verletzung erhält man hierbei einen Anhaltspunkt über die persönliche Leistungsfähigkeit im gesunden Zustand.
Sporttherapie
Die detaillierten Kenntnisse des Sportphysiotherapeuten über Körperaufbau und Funktion geben die naturgegebenen Erholungszeiten vor, die die verletzten Strukturen brauchen, um den Trainingsansprüchen standzuhalten. Physiotherapeutische Techniken optimieren den Heilungsprozess und die Heilungszeit. Ob diese Verletzungen in der Freizeit oder auf dem Sportplatz entstanden sind, spielt für die Behandlung keine wesentliche Rolle. Jedoch sind die Anforderungen nach einer Erholungsphase innerhalb des Sports meist um ein Vielfaches höher als die im Alltag. Dieses Kriterium verdient besondere Aufmerksamkeit.
Ausgleichstraining
Während der Heilung ist der Sportler nicht in der Lage, endgradig belastungsintensiv zu trainieren. Ein ausbalanciertes Trainingsprogramm während der Verletzung ermöglicht dem Sportler seine sportmotorischen Grundeigenschaften und die erforderliche psychische Stabilität aufrecht zu erhalten, ohne dass dies Nachteile für die Heilung der Verletzung mit sich bringt. Einer der wichtigsten Bestandteile dieses Trainings, die Schulung der Koordination und somit der Sensomotorik, ist im Grundlagentraining unverzichtbar.
Koordinationstraining & Präventionstraining
Diese sind mitunter die wichtigsten Aufgaben des Sportphysiotherapeuten. Ein spezielles Training kann bereits unmittelbar nach Abklingen der Akutverletzung bis zum Beginn der sportartspezifischen Belastung die koordinativen Fähigkeiten des Sportlers verbessern. Anfangs sind die Übungen so gewählt, dass die verletzten Strukturen gemäß dem Heilungsverlauf und damit ihrer momentanen Belastbarkeit beansprucht werden. Bei fortgeschrittenem Heilungsverlauf nähert man sich schließlich den sportartspezifischen Belastungskriterien an. Schlussendlich beinhaltet ein optimiertes Training eine maximale Bewegungs- und Belastungsbeanspruchung, die der Sport dem Sportler abverlangt. Durch adaptierte Bewegungssimulationen werden Bewegungsabläufe informativ eingeprägt (sog. Bewegungsengramme) und somit das Verletzungspotential gemindert. Gleichzeitig wird die Angst vor einer erneuten Verletzung abgebaut. Das ist sehr wichtig, da Angst, und somit die unbewusste Vermeidung von gleichfalls kritischen Beanspruchungen, eine der Hauptursachen für die Entstehung einer erneuten Verletzung darstellt.
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